白癜风是一种常见的皮肤顽疾,除了接受临床上的治疗外,平时的自身护理也非常重要,比如饮食、作息等都是我们需要关注的重点,那么白癜风患者在平时生活中都需要注意什么呢?
1、精神因素:焦虑、紧张、均可激发本病,所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀。
2、环境:特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风。
3、感染:外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展,必须注意。
4、饮食:勿食辣椒,以及含维生素C多的水果,如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等。
5、不可在大太阳底下曝晒,以防扩散。